À bord avec Les Drôles de Dames !
Sur une embarcation, on n’avance pas seul.
On rame ensemble. On souffle ensemble. On suit le même rythme.
C’est exactement l’image que nous avons voulu poser avec Marie, Katy et moi quand nous avons créé Les Drôles de Dames.
Un nouvel engagement qui complète mon activité au salon, où j’accompagne depuis plusieurs années des femmes qui traversent un parcours d’oncologie. Avec elles, je travaille sur les cheveux, sur le cuir chevelu, sur la confiance qui revient progressivement.
Nous avons maintenant un lieu où nous retrouver et une activité commune !
Une activité physique adaptée, dans un cadre collectif
Les Drôles de Dames, c’est une association de pagaie santé. La pagaie santé, c’est une activité physique adaptée pratiquée en embarcation.
Dans notre cas, en Dragon Boat pouvant accueillir jusqu’à douze personnes et qui se déplace grace aux pagaies au rythme du tambour.
Nous avons deux Dragon Boat installés sur la base de loisirs de la Haute Vilaine à Saint M’Hervé.
C’est de là que nous proposons les sorties. Nous sommes hébergé dans les locaux de vitré communauté qui nous met à disposition les embarcations, les pagaies, les sanitaires, les vestiaires et une salle de repli en cas de forte pluie.
Pour qui ?
L’association s’adresse à toutes les personnes qui traversent un parcours d’oncologie. Hommes, femmes, adolescents.es, tous types de cancers. Il n’y a pas de prérequis sportif. Il y a simplement l’obligation de savoir nager, aimer bouger, respirer un grand bol d’air frais et d’être ensemble.
Pourquoi ça change quelque chose
La pagaie santé apporte des bienfaits physiques très concrets. Elle favorise la reconstruction des tissus, stimule la circulation lymphatique et sanguine et aide à maintenir la masse musculaire. Pour des corps mis à l’épreuve par les traitements, c’est un soutien précieux.
Mais il y a autre chose. Sur un Dragon Boat, on ne rame pas dans le vide. On rame avec onze autres personnes. On synchronise son geste et son énergie avec celles des autres. Et quand on traverse un parcours d’oncologie, ce sentiment d’avancer avec un groupe, à la même cadence, cela fait quelque chose qu’aucun exercice individuel ne reproduit.
On rame ensemble. On rit aussi, beaucoup. Et c’est aussi ça, se reconstruire.
Un encadrement professionnel
Les sorties sont encadrées par Mélanie Roger, prestataire de l’association. Elle est coach certifiée en activité physique adaptée et affiliée à la Fédération Française de canoë-kayak.
Sa formation lui permet d’ajuster l’effort à chaque personne, en tenant compte de ce que les corps peuvent et veulent donner ce jour-là.
C’est important. La pagaie santé n’est ni une compétition, ni une démonstration. C’est une pratique qui s’adapte à vous, jamais l’inverse.
Comment nous rejoindre
Le 15 juin, nous avons organisé notre premier événement d’initiation à la base de loisirs de la Haute Vilaine. Notre 1er Dragon Boat était complet ! Les inscritptions ont démmaré dès la fin de la séance.
Si vous, ou un proche, êtes en parcours d’oncologie et que cette aventure vous parle, voici comment nous rejoindre.
Un second événement d’initiation est prévu le 6 juillet au matin. C’est le moment idéal pour venir essayer, sans engagement.
Les cours réguliers démarreront en septembre, tous les lundis matin. Et quoi qu’il arrive, qu’il fasse beau ou qu’il pleuve, les sorties auront lieu.
L’adhésion à l’association est fixée à 190 euros par an.
Pour vous inscrire ou simplement nous poser vos questions, contactez-nous par mail ou via notre compte Instagram.
gemehlfabienne@gmail.com
Instagram : les_droles_de_dames_fkm
Nous sommes toujours à la recherche de partenaires ponctuels ou régulier pour nous soutenir par n’importe quel moyen : financier, communication, équipement, peinture pour l’entretien des embarcations….et certainement pleins d’autres idées que vous pouvez avoir vous, vos proches, votre entreprise.
Dates à retenir
Nous serons présentes au Forum des associations de Vitré le samedi 04 septembre, venez nous rencontrer.
Chaque année nous allons créer un événement qui sera en lien avec la journée mondiale de la lutte contre le cancer qui est le 04 Février.
En 2027 le 04 Février étant un Jeudi, nous organiseront l’évènement le samedi 07 Février à la base de loisirs de la haute vilaine…
Au plaisir d’embarquer avec vous.
